CORSI ON-LINE LIVE

I corsi sono tutti offerti in modalità live, perché la partecipazione attiva è necessaria. Lo yoga non è un’attività per la quale basta osservare e ripetere (nemmeno per l’attività di asana), il ruolo dell’insegnante non è quello di mimare posture e dunque non ha senso una lezione priva dell’esperienza diretta. In alcuni corsi è esplicitamente richiesta la partecipazione durante le sessioni e un lavoro individuale tra un incontro e il successivo.

MEDITAZIONE

Corso ON-LINE in LIVE con ZOOM. Offerto in collaborazione con il Centro Studi Asclepio. tutte le domeniche alle ore 21 (dal 18 ottobre 2020)

Un’ora di meditazione per principianti, una pratica per prendere confidenza con la pratica, sperimentare e/o mantenere attiva la propria abitudine a meditare.

Riapprenderemo a respirare per mantenerci in salute, sereni e in allegria.

Insegnante: Marzia Michelizza

Scrivimi o chiama 3493631887

YOGA INDIVIDUALE

Lezioni individuali di 1h15, il cui obiettivo è strutturare una pratica personalizzata che possa essere coltivata anche in autonomia, risolvere i dubbi che praticando sorgono e mantenere attiva la pratica.

Per info e discutere un piano personalizzato, scrivimi

YOGA ZOOM

Corso online dal vivo finalizzato ad una pratica funzionale e SALUTARE.

Sabato mattina alle 8h30.

Costo: Lezione singola 10 euro, mensile 35

Per partecipare, contattami


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